Keihäänheitto

 

 

Lajiesittely

 


Suomen ennätykset

Keihäs vanha malli 800.00 g  93.90 Hannu Siitonen, SaarU, Helsinki  6.6.1973
Keihäs vanha malli 800.00 g  93.90 Hannu Siitonen, SaarU, Helsinki  30.7.1973
Keihäs  800.00 g  93.09 Aki Parviainen, JoensKa, Kuortane 26.6.1999

Keihäs vanha malli  600.00 g  74.76 Tiina Lillak, EsboIF,  Tampere  13.6.1983
Keihäs  600.00 g  64.90 Paula (o.s.Huhtaniemi) Tarvainen, NoormNo, Helsinki  10.8.2003


 

Miesten keihäs painaa 800 grammaa ja naisten keihäs 600 grammaa. Keskeisimmät heiton pituuteen vaikuttavat tekijä ovat keihään lähtökulma, lähtökorkeus ja lähtönopeus.

Heiton kriittisin hetki on vetovaihe. Se kestää vain 0,1-0,15 sekuntia. Sen aikana heittäjä tuottaa leijonan osan keihään lähtönopeudesta.

Vauhtia miehet ottavat 20-35 metriä. Heittoa edeltää yleensä viisi heittoaskelta (tai 4-8) joista tärkeimmät ovat kaksi viimeistä: pitkä ristiaskel ja lyhyempi tukiaskel.

Miehet saavat huippuheitoissa keihäälle lähtönopeutta 28-31 metriä sekunnissa, naiset 24-25 metriä sekunnissa. Ideaali lähtökulma on 30-35 astetta.

Esimerkiksi Thomas Röhlerin 2016 Turussa 91,28 kantaneen heiton lähtönopeus oli 29,9 m/s ja lähtökulma 37,1 astetta. Vastaavasti naisten kilpailussa Paavo Nurmen kisojen voittajan, australialaisen Kathryn Mitchellin 63,80 kantaneessa heitossa lähtönopeutta oli 25 metriä sekunnissa ja keihäs lähti 34,4 asteen kulmaan. Vetomatkat Röhlerillä ja Mitchelillä olivat 1,65 ja 1,46 metriä.

Kun heitetään yli 80 metriä, heiton lakikorkeus on jopa 18-20 metriä. Eli jos kerrostalon kerroskorkeudeksi lasketaan pyöreät kolme metriä, keihäs lentäisi yli 6-kerroksisen talon.

 

 

 

-Suomen Urheiluliitto


 

Lajikohtaiset aikataulut

Lauantai 22.7.
klo 13.00, karsinta

Sunnuntai 23.7.
klo 16.55, finaali

 


Lajikumppanina IKH

Perjantai 21.7.
klo 13.50, karsinta

Lauantai 22.7.
klo 17.25, finaali

 


Lajikumppanina EEPEE